Ketua TP-PKK Kota Sukabumi Hadiri Senam KLPI di Teras Cipelang

Ketua Tim Penggerak PKK Kota Sukabumi, Ranty Rachmatilah, menghadiri kegiatan Senam Bersama Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) yang digelar di Teras Cipelang, Kecamatan Gunungpuyuh, pada Rabu (14/5/2025).

Kegiatan senam ini diikuti oleh para peserta dari kalangan lansia dan pralansia, serta turut dihadiri oleh Camat Gunungpuyuh, Ketua dan Pengurus KLPI Kota Sukabumi, serta peserta senam.

Dalam sambutannya, Ranty Rachmatilah menyampaikan bahwa senam KLPI memiliki manfaat ilmiah yang besar bagi kesehatan, terutama dalam menjaga daya ingat, meningkatkan kesehatan otak, dan mencegah risiko kepikunan yang umum terjadi seiring bertambahnya usia.

"Pada usia pralansia dan lansia, menjaga kebugaran fisik menjadi kunci penting untuk mempertahankan kualitas hidup. Gerakan senam yang teratur dan terukur sangat baik untuk melatih koordinasi, menjaga keseimbangan, serta memperkuat otot dan persendian," ujar Ranty.

Ia pun mengajak seluruh warga Kota Sukabumi, khususnya para pralansia dan lansia, untuk menjadikan senam KLPI sebagai rutinitas harian yang menyenangkan dan menyehatkan.

Lebih lanjut, Ranty memberikan apresiasi kepada keluarga besar KLPI Kota Sukabumi yang dinilainya telah konsisten dalam menggerakkan para lansia dan pralansia untuk hidup aktif, sehat, dan bugar.

"Sebagai Ketua TP-PKK, saya juga mengajak seluruh kader PKK di setiap kelurahan dan kecamatan untuk turut mendukung kegiatan positif seperti ini. Mari jadikan kebugaran lansia sebagai gerakan bersama demi menciptakan lansia yang tangguh, produktif, dan bahagia," tuturnya.

Ranty berharap kegiatan ini membawa manfaat besar bagi kesehatan masyarakat dan terus menjadi bagian dari gaya hidup sehat warga Kota Sukabumi.

Pewarta : Esty

Dokumentasi : Dede Soleh Saepul

DOKPIM KOTA SUKABUMI

Pranata Kehumasan

Ross Pristianasari

Lokasi Kegiatan: Teras Cipelang, Jl. Babakan Garung No.15, Central Karang, Gunungpuyuh, Sukabumi City, West Java 43121, Indonesia